今朝は寒くて、ついにガスファンヒーターを出してきて点火。
本日が2019年のガスファンヒーター記念日と相成りました。とほほ。

猫用のホットカーペットも導入ですわよ。
かといって、いつもそこで寝るかというと、今年は私も家にいるからどうかなー。
電気代を試算してみた方が良いかしら。

とにかくこの間の冬は寒くて寒くて、困り果てていたのだけれど。
その頃より少しばかりは脂肪もついたし（苦笑）。

毎年冬眠したいと思う冬。

今日は冬支度の買い物三昧日和でもありました。
お財布は寒くても体が温まりたいんじゃーw

iPhoneのGoogleで様々なカードが出るんだけど、ある時（いつかは覚えてない）「プチプラコーデ」というテーマのブログが表示されているのに気づいて見てみた。

身につけているもの全てがどこの商品か解説されていて、へぇぇぇぇとついつい見てしまう。つい見るからより表示される。まぁ、大体しま◯ら、ユニ◯ロ、GUの服を組み合わせているみたいだけれど。そういや、外資系のは入ってないな。多分探せば外資系ファストファッションを組み合わせたプチプラコーデってのも出てくるんでしょうね。

別に参考にするって訳でもないのだけれど、たまに可愛い着合わせがあるとふむっと思ったりはするかな。

そもそもファッション誌や雑誌をもう随分と長いこと買ってないので、「プチプラコーデ」って単語が自分の生活には無かった単語で新鮮。他にも「高見え」という単語が新鮮だったわー。

インスタしかり、こういうブログしかり。
情報がこれだけネットに氾濫してたら、そら雑誌は売れないわなぁと思いながら。
その前から雑誌買ってない私が言っても、何も信憑性はないけどねん。

今朝から喉が痛い。

昨晩女友達数人で久々にカラオケに行ってはしゃぎ過ぎたからかなーって思ってたんだけど。
それにしては、痛みが続いている。

これってもしや風邪？？？

ということで、ロキソニン投入。


扁桃腺は痛くないみたいだけれど。

いやだわー。

先週の土曜日に海に入ったら、ばっちりクラゲに刺されてたみたいで。

左足の腿のところに、ちょっと派手な傷。
大して痛くなかったんだけどねー。


明後日も、も一度同じ海に行くけど、だいじょぶかしら。

あんまり海に入らず、になるかも。



来週はぬあんと壱岐のビーチにちょこっと行くのだよ。
（仕事に絡めて）

クラゲいないと良いなー。


さて、7月も終わりだね。
帰ってビール飲むかなー。

ずっと新しいのが出るのを待ってた Apple TV。

今年中には出るかもってニュースを見たけど。
もういいや、今の機能でーっと、ポチっと。


色々設定して、無事部屋のテレビでHuluも観れるようになってしまったわ。

テレビかったものの、やっぱりあんまり見てないけど、これで映画を見てやるわｗ


何だかいつの間にか、林檎ユーザーみたいだわよ。
ホームシェアリングとかしてみちゃったわよ。



ま、事務所ではWindowsですけどね。

◇猫

猫について日記を書いたら、途端に猫の具合が悪くなった。

水曜日に何か食べたのか、夜中に嘔吐を繰り返した模様。
木曜はほとんどエサを食べずに、かなりグッタリ。

この猫は以前「肝リピドーシス」という命にかかわる大病をしているので、食事を取れないと普通の猫よりもリスクが高い。

金曜日の朝いちばんに病院に連れて行こうかと思っていたら、食欲が少しずつ復活。
土・日もツナ缶は結構よく食べて。
ドライフードもそれなりに食べた。

今朝は具合が悪くなってから初めて、2階の私の部屋まで上がってきた。
（朝、私の部屋に上がってくるのは「ご飯ちょうだい」と催促するため）

はぁあ。本当に一安心。

高齢猫は、本当に気を遣う。

元気に長生きして欲しい。
お願いだから。



◇夏！

と、猫に気を取られている間に、夏ですなー。

本日より猫用のエアコン稼働が始まりました。

私も布団を夏掛けに変えたり。
半袖やタンクトップを引き出しの前面に入れ替え。

ついこの間までは、予備に出しておいた夏掛けでは寒くて無理―って感じだったのになー。



◇仕事で気の重い審査が

7/1にあるので、今日から2週間はその準備。

はぅぅー。

めんどくさいです（こら！）


そんな月曜日。

本日は社会保険適用の健康診断でした。
（弊社は費用は自分持ちなので、6千円位払ったけど。）

一般検診ってやつで、検便、検尿、血液検査、視力、聴力、胸のX線写真、心電図、バリウムによる胃の造影検査だったかな。

どこの医療機関で受診するのかは自分で選べるのだけれど、去年とは別の女性専用のところに行ってみました。非常に効率よく進むのは一緒ですが、去年より一層進化してて、ビックリ。

一通り検査して、最後に医師による問診・診察があったのだけれど（ここまでは一緒）、その際にX線写真は当然としても血液検査の結果まで出てる！ひゃー、ラボが併設してるんだー、と。

その場で解らないのは便の潜血だけ。凄いですねー。

本当は前日禁酒だったんだけど、10時まで飲食可能と勘違いして普通に飲んぢまいましたが（笑）。本日判明しているものについては特に問題無し。

まぁ、今年なんだかんだで2回も血液検査してるから、予想の範囲ということでしょうか。

そうそう。
最近、ちょっと血圧が気になるので（母は更年期の影響で低血圧から一気に高血圧、高コレステロールになったから）、血圧検査の前に腹式呼吸とちょっと瞑想してたの。

リラックスしようと思って。

そうしたらあくびが止まらなくなってしまって。
（これ、ヨガのレッスンに行くといつも最初に起こる現象）

で、あくびしながら、血液採取されて、血圧を測ったら。

1度目から素晴らしい。
121/78とか大体そんな感じだった！正常！

「お、良いじゃん、良いじゃん。」と思いながら、再びあくびしながら2度目の計測で、ぬぁんと107/72だったかな。がくっと下がって。

計測してくれてる担当の人も「あくびしたらリラックスしたんですかね。随分下がりましたねー。」って、ちょっとびっくりしてたよ。

腹式呼吸、恐るべし！
これからは絶対この戦法で行くぞよ、と思ったのでした。はは。

ま、そんな感じで無事終了したので、あとは結果送付を待つばかり。


しかしピンクの検査衣を着た女性がフロア中にわらわらと並んでいるのは、ちょっと壮観というか、SF映画の中のなんかの（クローンとか）工場みたいで、ちょっと不気味だったなー。

私、昔から制服苦手なんだよねぇ。
中学とか高校の制服が息苦しくてしょうがなかった。

アルバイトも、絶対に制服が無いところって選んでたもの。

女性専用の検査センターそのものは、ノーブラで変な検査衣を着せられている時に、隣に男性が座っていたりしなくてとっても良いんだけれど。

で、結構混雑していたので、毎日毎日これだけ沢山の人間が健康診断を受けている日本って凄いなーと。

6千円ちょっと（60＄位？）で、毎年こういう検査が受けられる健康保険の整備の恩恵を思いました。

勿論仕事があって職場が社会保険に加盟していて、で実現することだけれど。

パートの女性は社会保険では受けられないかもしれないけれど、中年になれば市町村でそれなりに提供しているしね。

私自身、今年は乳癌と子宮癌の検査は市の“無料クーポン”適用で受診。去年は社会保険のマンモグラフィーを受けたけれど、社会保険では1年おきなので、掛かりつけの婦人科に聞いてみたらそういうサービスがあると聞いて知ったわけで。

調べてみたら、自分が思った以上の社会保障的な恩恵があったりして。


私は仕事でよくアメリカからゲストを招へいするのだけれど、オバマの「国民全員に健康保険を」というオバマプランへの反発をよく聞くんだよね。特に富裕層から。（平たく言えば、なんで俺らがあいつらの負担をしなきゃいけないんだ？というご不満ですね。）

例えば、それほど裕福でないアメリカ人と、同じくらいの収入の日本人がいたとしたら、受けられる医療の保護にどれだけ差があるのだろうと、ふと考えたりしておりました。



さて、今日のビールは美味しいかな？

ところで、ワタクシ、バリウム検査はちっとも辛くないです。
恐らく毎日ビール飲んでるから、発泡から来るゲップを我慢することに慣れてるせいかしら、と。
わはは。

【自分メモ】　GW総括でございます。3連休、3勤務、4連休。


4/27（土）　--　模様替え。家具の移動で疲労困憊。

4/28（日）　--　ダーリンとピクニック。気持ちよかった―。

4/29（月）　--　模様替え続き。引き続き片づけ。衣替えなどなど。

4/30（火）～5/2（木）　仕事

5/2（木）　TRIM Caravan Tour
吉田美奈子・河合代介・沼澤尚　

5/3（金）　--　実家で甥っ子と集合・家族飲み大いに盛り上がる。

5/4（土）　--　某ミステリ読書会　ピクニックバージョン。楽しかった。

5/5（日）　--　冬物洗濯　休養　

5/6（月）　--　Lions観戦　（日ハム戦）　相変わらず西武球場は遠いけど、愉しかった。勝ったよ。


何だか充実の1週間だわ～。
結局、カーテンの洗濯と本の整理は手付かずで終わっちゃったけど、満足。


これでしばらくお休みは無いのねぇ・・・・・・・・・・。

うわーい。金曜日ですねー。
しかも、3連休じゃーん。

ダーリンも忙しそうだし、体調がイマイチだったりしたので、何となーくGWについてあまり考えておりませんでしたが。

3連休、3日勤務、4連休なんですね（カレンダー通りだと）。


なんとなく、ちらほらと、デートやお出かけや某読書会や甥っ子と実家で集合（笑）など、予定も入ってきたし。

個人的には、取り敢えず。
久し振りに家具の配置を変えようと、思っておりまする。

実は結構、模様替えが好き。

いつも1人で、家具の片方に布を突っ込んで、ズルズルと移動させます。

そのうちに自室のテレビも地デジ化しないといけないし（まだデジアナ変換ってやつで見れる、一応）（Apple TVを買いたいなーっと思いつつ）。



ベッドとソファの位置を変えるべく、ちょっと興奮・思案中（笑）。

もう読まない本とCDもBookOffに売ろうと思います。

そして、家具の配置を変えたらカーテンも買い換えようかなー、なぁんて野望をちらり。

とてもGW中には終わらないので、夏まで位、を目安に、かな。てへ。


何は兎も角。皆様、良いGWをお過ごしください。

ワタクシもチマチマがむばります　^^)v

週末の嵐のせいで、喘息が。
ゴホゴホ。

木の芽時の恒例で、眩暈も。

昨日は実家でご飯を食べて、体質がそっくりな母（私が遺伝した）と、お互いを憐みあってきました。ははは。

今年は冬がどうにも体調が今一つで、ヨガも休んでしまったので体が重くて。

寒かったり暖かかったりの寒暖の差で何だか体調がいまいちでしたが。



ようやく、春だーーーーー！っと嬉しい気持ちになった感じ。

春だよ。


昨日、久々に整体の先生に２時間じっくり揉んで貰って体もほぐれた気がするし（痛かった）。

今朝歩きながら、通勤の帰り道にもう少し歩こうと、やっと思えました。


日差しがどんどん明るくなって、暖かくなる春は良いなぁー。

・春眠？寒暖の差に負けてる？
　とにかく、今週は眠かった。

　昨日は11時前には寝てたと思う。

　よく年のせいか、6時にはすっかり目が覚めて・・・なんて聞くけれど。
　目覚まし時計がなる前にちらっと目が覚めても、二度寝が気持ちよくて、幸せで・・・・。
　もう寝れない～、なんてことが無いので。

　早起きは恐らく一生苦手ではないかと思っとります。



・仕事でちょっと胃が痛い思いあり。
　お客様とそのうちにじっくり話さなければ・・・・・。うぅぅ。気が重いなぁ。



・でも、金曜日だね。今週は眠いせいか、季節の変わり目のせいか、長かったなー。
　久々SOILのライブは楽しかったけれど、あれが今週の月曜日の出来事とは思えない位長かった！

　明日の朝は寝坊出来るのが嬉しい。ははは。

　皆様、良い週末を～！

・まだ3/22なのに、桜が満開の木がたくさん。変な陽気。
　でも、まぁ、桜が咲いていれば野外で桜を愛でなければ。

　明日はダーリンとピクニック的野外ご飯を目論んでおります。
　場所によって桜の開花状況は異なるので、桜は満開じゃなくても良いから。
　久しぶりに会えるのだから、せめてのんびりとお日様の下で。


・最近の懸案事項は自分の中を行ったり来たり。
　自分を楽にしてあげるための試行錯誤なんだけど。
　自分を探るのは、時に傷つく。


・今週は日曜日に仕事があって、真ん中にお休みがあったので結局曜日の感覚が変なまま。また明後日の日曜日に仕事的夕食があるだけれど・・・。まるでエンドレス。


・さて、金曜日だ。

2月が終わりますねー。

何故か毎年2月は私の最悪の月であることが多くて。
今年は1月・2月と、体調が悪くて/仕事が忙しくて/また体調を崩すみたいなループでした。

何だよー。2カ月も冴えないなんてー。


あ。でも。
素敵な温泉旅行には行きましたけどｗ
てへ。


ま、でももう終わるから良いのだ。


去年はどうしていたんだろうと考えてみると。
飼い猫の介護をしていて、寝込む暇もなかったんだよねーと、先日ダーリンとしみじみ話したりしておりました。


去年の今頃は、もう猫も呼吸が苦しくて、
本当に、本当に、よく頑張ってくれてたなぁ・・・・・・。

今でもあの苦しそうな姿を思い出せば泣けてくるけれど。


思えば私も頑張ってたなぁ・・・・。
なんてね。


可愛かった猫。
また生まれ変わる/変わったのなら、沢山愛される/ていると良いのだけれど。




今日は暖かくて嬉しいね。

この週末は観梅に出掛けようかと相談したり。

梅が咲いたら、桜だよねー。

春がはやく来ると良いなぁ。

本当に。

よ。

ひゃー。2月だよ。いつの間に？ってのが実感ですが。


1月は体調不良で、あっという間に終わった様な。
長かった様な。


私は2月生まれで、小さい頃から母に「節分より前に生まれた人は干支は前の年の干支で考えるのよ」って言われて育ったせいか、節分が来る前辺りが1年の（駆け込み的）終わりな感覚を持っています。


で、一昨日も、壊れたままぐずぐずと修理に出していなかったプレスレットとかネックレスを全部持って近くのジュエリーショップに修理を依頼して。

いやー、旧暦の内に全部出せてスッキリしたわー。なんて、思っていました。

いぇい！

自分の中でぐずぐず抱えているものを解決するっていうのは気持ち良いね。



冬に体調不良を起こすのはもっぱら2月でしたが、今年は1月でしたので。
来週から10日間位みっちり詰まった仕事イベントを、体調良好で乗り切りたいと思います。

いぇい！っと、気合を入れて頑張ります。ははは。



では、皆様良い週末をばお過ごしくださいませ。

私はたくさん眠って、体力回復したいと思います。うふふ。

風邪は抜けたと思う。
喘息ももう大丈夫かな（時々咳がでるけどそれは仕方ない。朝晩のステロイド吸入のみ）。
花粉症も仕方ない（抗アレルギー剤投与中）。


風邪を引いた時はお風呂に入っちゃ駄目って小さい頃から言われ続けてた洗脳かもしれないけれど、確かに具合が悪いときは朝シャワーを浴びるのがシンドイ。

今朝は久し振りに「あーしんどいなぁ。」と思わずにシャワー＆シャンプー出来たから、やっぱり全体的に体調が改善している徴でしょう。



後は内臓痛ねぇ。


昨晩は何度か胃痛で目が覚めたけれど、自分で「あ、このレベルなら我慢できる。寝て大丈夫。」って思って大体やり過ごすことができた。

地震に慣れたのと同じ。震災以来地震がとても増えたのですっかり慣れてしまって、夜中でもそこそこの震度まで、目を覚ましても様子みていてすぐまた眠るもの。そんな感じ。

一昨日の胃痛は本当に痛くて何度も「うぅぅぅ。」ってうなっていたけど（そういや、その間に地震きたね）、昨晩はそのレベルは朝方1回だけだったと思う。

今日の午後は顔をしかめる程の痛みは1回位だった気がするー！
（ちょこちょこは痛いけれど）


非常に集中的に胃腸に良い系（と、思っている）飲食物導入しております（ビフィズスとか何とか菌とか）。
それから、1月は多分10日位お酒飲んでない、凄いよ（笑）。


昨日も今日もお昼にコンビニのうどん。
（どうでも良い話だけれど、違う店で買いましたが、似たような味付けのうどんなのにやっぱり某セ○ンの方が美味しいんだよねぇ、不思議と。）

明日まで消化の良いもの食べて養生いたします。

体調悪いバナシを続けているうちに、もう1/23ですよ。
きゃー。

胃は痛いけど、何とかなってる。

酷い咳が続くより胃が痛い方が楽かもなー。


さて、働きまする。