着圧ソックス その後
2021年3月3日 ヲトナ道 コメント (2)最近足も冷たいし、なんとなく履くのがめんどくさい・・・とつぶやいていた着圧ソックスですが。
ありすさんのコメントも拝見して、やはり平日仕事するときはちゃんと履こう！と思い立ち。
追加購入して、最近毎日履いています。
コットンのごく薄いレギンスをまず履いて、それから着圧ソックス。
そしてウール混のハイソックス、が冬の間はデフォかな。
これだとそんなにカサカサしない感じだし、1日の終わりに浮腫も結構違うと思う。
体のメンテナンスってめんどくさって思うんだけど。
気分が良いって思えることだけやっていこうかなっと。
美味しくて気分が良い高カカオチョコレートだって、一応ポリフェノール効果とか言われてるしね。効果より美味しさと満足度が優先なんだけど。
あと、最近、飲む酢が美味しいので導入開始。
水で希釈して飲むタイプのやつ。
これまた服薬の関係で、日中なるべく水分を取る必要があって。
水とミルクティーだけに飽きてきていたので、味が変わって美味しい。
プラスの水分摂取にもなるし。
なんかねー。
もう長生きは期待していないので、QOLの高い日々を送りたいです。
まじで。
ありすさんのコメントも拝見して、やはり平日仕事するときはちゃんと履こう！と思い立ち。
追加購入して、最近毎日履いています。
コットンのごく薄いレギンスをまず履いて、それから着圧ソックス。
そしてウール混のハイソックス、が冬の間はデフォかな。
これだとそんなにカサカサしない感じだし、1日の終わりに浮腫も結構違うと思う。
体のメンテナンスってめんどくさって思うんだけど。
気分が良いって思えることだけやっていこうかなっと。
美味しくて気分が良い高カカオチョコレートだって、一応ポリフェノール効果とか言われてるしね。効果より美味しさと満足度が優先なんだけど。
あと、最近、飲む酢が美味しいので導入開始。
水で希釈して飲むタイプのやつ。
これまた服薬の関係で、日中なるべく水分を取る必要があって。
水とミルクティーだけに飽きてきていたので、味が変わって美味しい。
プラスの水分摂取にもなるし。
なんかねー。
もう長生きは期待していないので、QOLの高い日々を送りたいです。
まじで。
コメント
面倒だけど、絶対楽でしょ？浮腫まないと夜嬉しいですよね。
私も同じです。長生きより、とりあえず今を快適に過ごすのに必要なことを探します。私、絶対できるはずないと思ってたトレーニングを会社でzoomでやってくれるので、若いコーチの叱咤激励に合わせてやってたら自分が適当に体を絞るのが好きなことに気付きました。まだ、この身体鍛えられるみたい、ちょっとやってみるかと思うこの頃です。
いーなーーーー！
>若いコーチの叱咤激励に合わせてやってたら自分が適当に体を絞る
ジムにはいけないので、会社でZoomでやってくれるってすごい〜！
私も体を動かしたいですね、さすがに。
でも、ま、贅沢は言いません。ひとつひとつね。
自分の体をできる範囲でメンテナンスしてあげて、機嫌良く生きていけたら良いですね。
もう、それに尽きる。
旅には行きたい〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜！
ですよね！！