だんだん素足や薄い靴下になってきて、夜までに足が浮腫むのが気になってきた先月あたり。

移動が少ないし、水分はとるし。
右足はもろもろ悪いとこ、多いし。

足を少しあげながら仕事したり(会議のときとか)、してみたけど。
そーじゃん、着圧ソックスはけば良いんぢゃん!と閃いたのは半月後くらい、かな。

色々試して、大きめの夜用のものを昼間履くというのが、一番快適な気がしてお試し中です。洗い替えも購入済みw

リンパ・マッサージとか以前はかなり懐疑的だったんだけど。
こんな程度の圧で変わるんだから、リンパってかなり表層に近いところを流れているんだなぁと、ちょっと納得してる。ははははは。

マッサージで流してあげるってあながち嘘ではなさそう(ヲイ!)。

夜用の着圧ソックスを履いているので、足先が開いているのも結構気に入っているポイント。暑くない。

最近は外出するときも、座っている時間が長そうだと、デニムやスカートの下に履いて出かける。

冷房が効いててもそれほど足が冷たくならないのも良いかも(爪先がちょっと冷たいってときはあるかも)。

あぁ、しかし。普通に裸足でガンガン出掛けられたときはもう戻らないってことですなぁー。

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