在宅勤務開始。
以前は在宅だと気が散って集中できないんじゃないかと思っていたけど、意外に大丈夫。
利点は、今みたいな寒暖の差が大きい日に寒いと思ったら着替えられること。
脚をずっと下げていてだるく感じたら、脚を上げた姿勢を取れること。
少し疲れたなぁと思ったら、ちょっと横になれること。
コンビニ飯に走りがちにならず、家にあるもので食事を取れること。
それから自分の体調に合わせて食事時間が取れること（まぁ、もともと昼食時間は定めていなかったけど）。
そしてもちろん、通勤時間が無いこと。
職場は大して遠くないので、一般的な通勤者よりもはるかに短い通勤時間なのだけれど、それでも1日の一定の時間の移動時間が無いのは、時間の有効活用をしてる感覚になれる。
予定を見ると、週に一度くらいは出社の予定が入っているので、これで少しずつリハビリしていくしかないよなぁ。
とにかく、体温管理というか、寒くない快適な服装にするためには何を着れば良いのかの感覚をすっかり忘れてしまって・・・。天気予報を見て、温度予想を見て、何を着たらちょうど良いかどうかの判断がなんとも頼りない。
今はその対策的に、朝着替える時に外に出かけるつもりの服装にするという方法で、こちらもリハビリ中。
（今日もさきほどインナーを追加しました）
一体いつまで薄ら寒いんだろう、と思うけれど。
寒くない日は暑いんだよね。
極端。
最近の天候は、長く寒い冬→２週間くらいの春→梅雨→暑く長い夏→２週間くらいの秋→長い冬に戻る、って感じだもんね。
まぁともかく。
第一歩を踏み出せたので、よしとしましょう。
以前は在宅だと気が散って集中できないんじゃないかと思っていたけど、意外に大丈夫。
利点は、今みたいな寒暖の差が大きい日に寒いと思ったら着替えられること。
脚をずっと下げていてだるく感じたら、脚を上げた姿勢を取れること。
少し疲れたなぁと思ったら、ちょっと横になれること。
コンビニ飯に走りがちにならず、家にあるもので食事を取れること。
それから自分の体調に合わせて食事時間が取れること（まぁ、もともと昼食時間は定めていなかったけど）。
そしてもちろん、通勤時間が無いこと。
職場は大して遠くないので、一般的な通勤者よりもはるかに短い通勤時間なのだけれど、それでも1日の一定の時間の移動時間が無いのは、時間の有効活用をしてる感覚になれる。
予定を見ると、週に一度くらいは出社の予定が入っているので、これで少しずつリハビリしていくしかないよなぁ。
とにかく、体温管理というか、寒くない快適な服装にするためには何を着れば良いのかの感覚をすっかり忘れてしまって・・・。天気予報を見て、温度予想を見て、何を着たらちょうど良いかどうかの判断がなんとも頼りない。
今はその対策的に、朝着替える時に外に出かけるつもりの服装にするという方法で、こちらもリハビリ中。
（今日もさきほどインナーを追加しました）
一体いつまで薄ら寒いんだろう、と思うけれど。
寒くない日は暑いんだよね。
極端。
最近の天候は、長く寒い冬→２週間くらいの春→梅雨→暑く長い夏→２週間くらいの秋→長い冬に戻る、って感じだもんね。
まぁともかく。
第一歩を踏み出せたので、よしとしましょう。
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