冷え性考　その続き

この冬は在宅（戸建）で療養中なので、冷え性と向き合う日々。

グ◯ゼ　のセールで、いかにも暖かそうなルーム靴下なるものを買いこんでみたものの、期待したほどに暖かく無い！と愕然とする。めっちゃモコモコなのに。

うーむ。

むかーし、むかし。
フリース　なる素材が出てきた頃。
アウトドア製品で　１００　とか 200 とか400 とか分類されてた頃。
高価だった。そして、何と画期的な商品！とある意味洗脳された気がする。

雪山登山家とかウィンタースポーツに、ウールと木綿じゃなくて、こういう化学繊維の方が軽量で、汗が乾いて快適・暖かい、と。

その後量産化されて普通に入手する様になってからもヒートテックやらをついつい追うんだけど。ヒートテックの普通の靴下は特に暖かいと感じない。ヒートテックでもケーブルニットの靴下は厚手だしそれなりに暖かい。

でもね、でもね。
運動したり雪山登山するわけじゃ無いわけだから。特に通勤もせずに家にいる限りは汗をかかない。
つまりこの手の科学的に汗を利用して通気や乾燥を考えた製品よりも、普通にウールの方が暖かい場合もあるんじゃ？

と、ようやくたどり着く。

それから、空気の層だよね、きっと。
羽毛布団には、その上に毛布をかける様に。

フォローしている美藤さんが「冷えとり靴下」が良いと教えてくれたのでサイトを見たものの、５本指靴下が苦手なので。
自分的にアレンジみたいな感じで、薄手でウール多めの靴下をまず履いて、その上に前からずっと持っていたウール100%アンゴラ混のハイソックスを重ねている。それでも寒ければその上にレッグウォーマー。

デニムの下にはコットンのレギンス、ヒートテックレギンス。そしてデニム。
と、おばあさんの様な重ね履き。だって、一軒家って本当に寒いんだもん。
（年金暮らしの年になったら今の光熱費払えないし、どうしようと思ってしまうわ）

化学繊維を直接肌に身に付けたく無いので、そこも制限がかかるポイントなのかもしれないけれど。今のところ、これで何とかなってる。

そして、湯たんぽ、復活しましたー！
猫が湯たんぽの付近で暖かさを独り占めしてる感じなんだけど、無いより良いだろうと願いつつ。これで就寝中の冷え性対策もOK。

就寝といえば、今年導入したパジャマがあまりにもぶかぶかしてる感じがしたので、セールになってたひとつ下のサイズを買ってみた。
確かに、サイズとしてはこちらの方がぴったりなんだけど。
袖は短いし、なんか、パジャマってぶかぶかの方が良いみたい。
たかがパジャマですが、やっぱりそれなりに奥が深いのーと思ってしまった。今後買い足すことがあれば大きめサイズにします。

あ、それから同じく美藤さんのお勧めの手首ウォーマーも導入してみた。
なかなか良い感じ。

私は姉が暑がりで、足もちっとも冷たく無い体質なので、本当に羨ましい。
冷え性って治らないなぁ。