一案件責了して、一息。
ふぅー。
今日あたりで、ようやく体が夏の暑さに慣れてきた様な感覚。
朝いちばんで喘息の呼吸器科への定期通院への道で感じたこと。
梅雨明け前の涼しい気候で出張に出かけて、急に暑くなった1週間を知らずにいたので、何だかペースがつかめずに暑がりになってしまった感じでいたのだ。
眠る間の気温設定も去年の夏よりは明らかに低め。
それでも熟睡できない夜があったりして。
今年は冬に一度牡蠣にあたり、出張中に何か（海老かなぁ・・。他にも同様の症状の人がいたので食べ物ではあると思うけれど、不明）にあたり。
今までほとんど食中毒と無縁に生きてきたせいか、こういうのも年を取ったってことなのかなーと寂しい気持ちがしたり。
出張前も随分と仕事が慌ただしかったのもあって、抵抗力が落ちていたのもあるだろうし。
そんなこともあって、口中に違和感が続いていて。
ただ荒れているのか、何か炎症が起きているのか分からず。
喘息のメンテナンスのために朝晩ステロイド吸引をしているので、何かしらの（カンジタとか）炎症かも・・・・と気にしてはいたものの。
通院の時間が取れなかったので、今朝ようやく担当医に相談。
結果、特に問題は見当たらないとの診断を貰って一安心。
ただ、吸引は就寝前ではなく、夕食前に変更した方が良いとのこと。
あーなるほど。
来週は一週間まるごと、仕事イベント+仕事飯という毎年恒例の仕事イベントがあるので、この安心は嬉しいかも。
暑いけれど。
暑いのをもう少し楽しめる様に。
今年の後半はいつになく仕事が忙しいので、自分の調子を感じて。
なるべく沢山寝て。
抵抗力を落とさないようにしなくては。
ふぅー。
今日あたりで、ようやく体が夏の暑さに慣れてきた様な感覚。
朝いちばんで喘息の呼吸器科への定期通院への道で感じたこと。
梅雨明け前の涼しい気候で出張に出かけて、急に暑くなった1週間を知らずにいたので、何だかペースがつかめずに暑がりになってしまった感じでいたのだ。
眠る間の気温設定も去年の夏よりは明らかに低め。
それでも熟睡できない夜があったりして。
今年は冬に一度牡蠣にあたり、出張中に何か（海老かなぁ・・。他にも同様の症状の人がいたので食べ物ではあると思うけれど、不明）にあたり。
今までほとんど食中毒と無縁に生きてきたせいか、こういうのも年を取ったってことなのかなーと寂しい気持ちがしたり。
出張前も随分と仕事が慌ただしかったのもあって、抵抗力が落ちていたのもあるだろうし。
そんなこともあって、口中に違和感が続いていて。
ただ荒れているのか、何か炎症が起きているのか分からず。
喘息のメンテナンスのために朝晩ステロイド吸引をしているので、何かしらの（カンジタとか）炎症かも・・・・と気にしてはいたものの。
通院の時間が取れなかったので、今朝ようやく担当医に相談。
結果、特に問題は見当たらないとの診断を貰って一安心。
ただ、吸引は就寝前ではなく、夕食前に変更した方が良いとのこと。
あーなるほど。
来週は一週間まるごと、仕事イベント+仕事飯という毎年恒例の仕事イベントがあるので、この安心は嬉しいかも。
暑いけれど。
暑いのをもう少し楽しめる様に。
今年の後半はいつになく仕事が忙しいので、自分の調子を感じて。
なるべく沢山寝て。
抵抗力を落とさないようにしなくては。
コメント