手放す、ということを施術中に話した。
私の中の「手放す」というイメージは、クッキージャーみたいな透明なガラスの、でも細口の瓶の中で、何かを沢山掴んで手を瓶から出すことが出来ない、みたいなイメージ。
その手の中に一所懸命掴んでいるものを手放せば、瓶から手が出せるのに、ってね。
そんなイメージを自分にも言い聞かせたりしたのだけれど。
手放すなんて意識しなくて良いんだよ、と。
何かを決断する一瞬なんてコントロールできないんだから。
そんな話をした後は少しイメージが変わった気がする。
イメージトレーニングをしているつもりもなかったんだけれど。
遅々としてでも、少しずつイメージが変わっている感覚はあるかな。
私の中の「手放す」というイメージは、クッキージャーみたいな透明なガラスの、でも細口の瓶の中で、何かを沢山掴んで手を瓶から出すことが出来ない、みたいなイメージ。
その手の中に一所懸命掴んでいるものを手放せば、瓶から手が出せるのに、ってね。
そんなイメージを自分にも言い聞かせたりしたのだけれど。
手放すなんて意識しなくて良いんだよ、と。
何かを決断する一瞬なんてコントロールできないんだから。
そんな話をした後は少しイメージが変わった気がする。
イメージトレーニングをしているつもりもなかったんだけれど。
遅々としてでも、少しずつイメージが変わっている感覚はあるかな。
コメント