昨日は地震でお休みになったヨガと瞑想のレッスンの補講でした。
何だか凄く疲れた。
疲れがたまっていたんだねー。
でも、この「疲れてる。」って自覚することも必要だよね。
そのおかげか、昨晩はぐっすり眠れた気がします。
桜が日に日に開花して、風が暖かくなって。
春は「毒出しの季節」だから、心身共に体調を崩したりしやすいけれど。
やっぱり春は良いなぁ・・・・。
歩いてすこぉし体があったまったり、すこぉし汗ばんだりすると
「あー、あったかいってこういう感覚だったんだなぁ。」と思いだす。
今年は冬も寒かったし、初春も寒かったし。
体中、寒さで縮こまっていたのかな。
ようやく、春の気配！って思うのって、遅い？（笑）
それは、寒がりだから？
南国体質だから？
ははは。
でもさ、こんな晴れて気持ちが良い日には、春の気配を
思いっきり深呼吸して、味わいに行きたくなるよねー。
さて、午後から東京ですけど。
あの辺りに春、あるかなぁ・・・・・。
何だか凄く疲れた。
疲れがたまっていたんだねー。
でも、この「疲れてる。」って自覚することも必要だよね。
そのおかげか、昨晩はぐっすり眠れた気がします。
桜が日に日に開花して、風が暖かくなって。
春は「毒出しの季節」だから、心身共に体調を崩したりしやすいけれど。
やっぱり春は良いなぁ・・・・。
歩いてすこぉし体があったまったり、すこぉし汗ばんだりすると
「あー、あったかいってこういう感覚だったんだなぁ。」と思いだす。
今年は冬も寒かったし、初春も寒かったし。
体中、寒さで縮こまっていたのかな。
ようやく、春の気配！って思うのって、遅い？（笑）
それは、寒がりだから？
南国体質だから？
ははは。
でもさ、こんな晴れて気持ちが良い日には、春の気配を
思いっきり深呼吸して、味わいに行きたくなるよねー。
さて、午後から東京ですけど。
あの辺りに春、あるかなぁ・・・・・。
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