2月が終わりますね。春が来ますね。
今年の冬は寒さが身にしみて、サラダ、果物、ヨーグルトが食べたくありませんでした。（ビールは飲んでるんだけどねぇ・・・。おほほほほ。）
普段、牛乳、卵、ヨーグルトみたいな日々消費するものは、生協の宅配にしているのですが、ヨーグルトを全然消化できないので、ここのところストップしていた位。
それが、昨日「あ、サラダ食べたいなぁ。」っとローメインレタスとルッコラでグリーンサラダを作って食べました。「春が来るんだなぁ。」と、体が自然と気付いているって感じ。
この1週間、気付けばジャンクフードとお菓子ばっかり食べてた気がするので、少し食べ物に気を使って、新鮮なものを食べようっと。
忙しいとか慌ただしいとか言ってばかりいないで、毎日を丁寧に暮らしたいと思うけれど。
簡単では無いですね。
さて、お昼だ。
何を食べよう。
最近お昼ご飯に自分が何を食べたいのか解らないことが多くて、変な意味で昼食難民です。
焼き魚定食はちょっとお腹に重くなってきた。パンならすすっと食べられるのになぁ。
今年の冬は寒さが身にしみて、サラダ、果物、ヨーグルトが食べたくありませんでした。（ビールは飲んでるんだけどねぇ・・・。おほほほほ。）
普段、牛乳、卵、ヨーグルトみたいな日々消費するものは、生協の宅配にしているのですが、ヨーグルトを全然消化できないので、ここのところストップしていた位。
それが、昨日「あ、サラダ食べたいなぁ。」っとローメインレタスとルッコラでグリーンサラダを作って食べました。「春が来るんだなぁ。」と、体が自然と気付いているって感じ。
この1週間、気付けばジャンクフードとお菓子ばっかり食べてた気がするので、少し食べ物に気を使って、新鮮なものを食べようっと。
忙しいとか慌ただしいとか言ってばかりいないで、毎日を丁寧に暮らしたいと思うけれど。
簡単では無いですね。
さて、お昼だ。
何を食べよう。
最近お昼ご飯に自分が何を食べたいのか解らないことが多くて、変な意味で昼食難民です。
焼き魚定食はちょっとお腹に重くなってきた。パンならすすっと食べられるのになぁ。
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