今日はこんなに天気が良くてちょいと勿体無い気もしたけれど、最近の体調が悪いのを鑑みて「セルフ・メンテナンスの日」にすることに。

咳喘息でかかり付けの医者に行き(雨の日がどうも調子が悪いことを訴えてきた(笑)、その後整体マッサージへ。

マッサージは体中こちこちだったので2時間15分位揉んで頂いたかなぁ・・・・。

実家によって、夕食を一緒に食べて、コミュニケーションなぞ取りつつ、帰還。

自分で意識してメンテしないといけない日があるんだよねぇ・・。肉体も人間関係も。

哀しいかな、もう小娘じゃないしさ。はは。

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